Для чего нужны подкатки по хоккею?

для чего нужны подкатки по хоккею?

Так называемые "подкатки" - это дополнительные тренировки к основному учебно-тренировочному процессу в Детско-юношеских спортивных школах (ДЮСШ) и Школах олимпийского резерва (СДЮСШОР). Как основные занятия, так и дополнительные проводятся по всем видам подготовки хоккеистов.

Эффект от тренировок будет, только тогда, когда направленность всех занятий, будут подчинены единой программы подготовки!

Дополнительные тренировки проводились всегда. Это очень важный процесс в системе многолетней подготовки хоккеиста высокой квалификации. Такие занятия проводятся, как для отдельно взятого спортсмена, так и для группы или целой команды. Дополнительные занятия могут проводится в разных форматах: с большим количеством, с малой группой, индивидуально. Также дополнительные занятия могут проводится дистанционно, контролируя выполнение заданий, данных для самостоятельной работы.

 

Для чего юный хоккеист идёт на "подкатку"?

 

Очень важно понимать задачи, которые ставятся перед дополнительными тренировками. Для чего юный хоккеист идёт на "подкатку".
Основным поводом могут быть следующие факторы:

  • Накатать некий объём специальной подготовки (тренировки на льду), по причине пропуска определённого количества тренировок;
  • Восстановить или сформировать навыки по технической подготовке;
  • Развивать качества, способствующие совершенствованию индивидуальных тактико-технических действий.

 

Очень большое значение имеют тренировки по ОФП.
Необходимо осознавать, что каждое занятие требует дополнительных физических и психологических усилий. Нагрузки должны регулироваться, особенно при составлении недельного графика занятости ребёнка. Кроме тренировок ("подкаток"), обязательно организовать восстановительные мероприятия и обеспечить необходимым питанием.

Родители и тренеры должны осознавать свою ответственность перед ребёнком. За его жизнь и здоровье, правильное развитие, обучение.

 

 

Российский клуб хоккея приглашает всех желающих повысить свое мастерство

 

© 1993-2018 Российский клуб хоккея. Все права защищены.