Летние хоккейные сборы. Лето 2020

"Каникулы с хоккеем!"

 

Программа хоккейных сборов

Учебно-тренировочный процесс в Российском хоккейном лагере «Каникулы с хоккеем!» не являются краткосрочными ознакомительными занятиями, а входят в программу многолетней подготовки хоккеиста. Практические тренировки, теоретические занятия, восстановительные мероприятия и культурно-развлекательная программа в лагере – это звенья одной цепи входящие в общую методическую составляющую программы по подготовке хоккеиста высокой квалификации.

 

Вратарям
Защитникам
Нападающим
Досуг

 

 

Техническая подготовка

  • Техника катания на коньках
  • Базовое коньковая подготовка
  • Специализированное катание (передвижение в основной стойке)
  • Перемещение в воротах (основная стойка)
  • Техника владения клюшкой
  • Отбивание шайбы
  • Выбитие шайбы
  • Передачи

Техника отражения шайбы

  • Ловля и отбитие шайбы
  • Перемещение и отражение шайбы на щитках

Тактико-техническая подготовка

  • Индивидуальные и командные действия вратаря
  • Действия вратаря при отражении шайбы
  • Действия вратаря в стандартных ситуациях
  • Действия вратаря в нестандартных ситуациях
  • Действия вратаря при организации обороны
  • Действия вратаря в организации атаки

 

Физическая и функциональная подготовка.

  • Тренировки, направленные на подготовку костно-мышечной системы организма.
  • Развитие силы, мощности, быстроты, выносливости мышц.
  • Вывод функциональных систем организма на необходимый уровень работоспособности спортсмена по средствам кардио, силовых и ловкостных тренировок.
  • Эффект тренировок соответствовать данному этапу подготовки.

Теоретическая подготовка

  • Лекционный материал
  • Учебные видеофильмы
  • Видео анализ тренировок и матчей с участников сборов

Психологическая подготовка

  • Определения психологического состояния спортсменов;
  • Определения уровня мотивации;
  • Обучение техникам саморегуляции;
  • Определения природных психологических особенностей, личностных характеристик (психомоторика, интеллектуальная деятельность, индивидуальный стиль спортивной и профессиональной деятельности, устойчивость к неблагоприятным факторам и волевые особенности эмоционально-психическая устойчивость).
  • Рекомендации по повышению эффективности взаимодействия в командах для достижения высоких спортивных результатов.

 

 

 

Теоретические занятия

  • Лекционный материал
  • Учебные видеофильмы
  • Видео анализ тренировок участников сборов

Технику катания

  • спиной в перед
  • катание лицо, спина
  • Скрестный шаг по синей линии

Технику броска, щелчка

  • бросок, щелчок от синей линии
  • бросок, щелчок с подключением атаки
  • бросок, щелчок с ходу

Техника игры у борта

  • умение правильно закрыть борт
  • ведение силовой борьбы у борта
  • ведение силовой борьбы на пятаке

Тактико-технические навыки

  • позиционная оборона
  • подключение к атаке

Большинство / меньшинство

  • игра в бригаде большинства
  • игра в меньшинстве

Школа хоккейных нападающих

Теоретические занятия

  • Лекционный материал
  • Учебные видеофильмы
  • Видео анализ тренировок участников сборов

Техника катания на коньках

  • Свободное катание
  • Маневреное катание
  • Скрестный шаг
  • Остановки и рывки с места
  • Катание спиной вперёд

Броски

  • С удобной / не удобной
  • Моделирование завершающей стадии атаки (совместно с школой вратарей)

Передачи

  • Подкидкой, броском, оставлением, подпуску, коньком, дуплетом от борта, заметающим броском, меняя расстояние между партнерами, по воздуху и по льду, с удобной и не удобной стороны.

Финты обводки

  • Используя катание
  • Используя технику рук
  • Комбинированные

 

В жизни спортсмена должен быть отдых от спорта!

Чрезмерное увлечение тренировками негативно сказывается на работе всего организма.

По этому мы рекомендуем июнь полностью посветить отдыху, если продолжать тренировки в том же режиме, что и в регулярном сезоне, то в определенный момент можно оказаться в том состоянии, которое называется специалистами синдромом перетренированности.

Каждый год в спортивном лагере мы устраиваем досуг для своих воспитанников не связанный с хоккеем, например:

 

  • Турнир по шашкам
  • Пинбол
  • Экскурсии
  • Встречи с ветеранами
  • Не спортивные конкурсы

 

И многие другие мероприятия позволяющие ребенку отвлечься от хоккейной жизни, узнать что то новое, познавательное. А самое главное, плавно и методично подготовится к новому сезону без стресса для организма.

Ведь здоровье наших детей - это самое главное!

ЕЖЕГОДНЫЕ ХОККЕЙНЫЕ СБОРЫ

Дата проведения: 

29.06-04.07 - 06.07-11.07,
 
Группа 1 
15:00-16:00(зал); 16:15-17:15(лёд);
Группа 2  
17:15-18:15(зал); 18:30-19:30(лёд)
 

Вы можете выбрать один или несколько туров. Оставьте заявку на участие (заполнить анкету).

Летние тренировки в Москве в другое время согласовываются с тренером по телефону +7 916 637-70-47

Категория тура: Специализированные спортивные сборы для детей школьного возраста.

Время проведения:
Летний период - время индивидуальной подготовки юного спортсмена к хоккейному сезону. Выбранные сроки проведения хоккейных сборов позволяют полноценно отдохнуть и планомерно провести подготовительный этап. Этот этап обязательный в воспитании высококлассного спортсмена. Можно готовиться самостоятельно, но лучше его проводить под контролем профессиональных тренеров.

Место проведения:
Московский центр подготовки хоккейных вратарей г.Москва, ул. Яблочкова дом 7 (Проезд: метро «Тимирязевская») АПИА-АРЕНА.

Общая информация

  • Участники распределяются на группы по возрасту и уровню подготовки. (Если у участника лагеря подготовка опережает уровень подготовки сверстников его переводим или подключаем к тренировкам в группы соответствующего уровня).
  • Набор в группы осуществляется с 8 лет. Для младшего возраста детей, необходима другая программа обучения, организация быта и занятий. Мы проводим спортивные лагеря для младшего возраста. Информация на нашем сайте.
  • Количество участников РХЛ «Каникулы с хоккеем!» ограничено.
  • Занятия проводит тренер высшей категории Сергеев С.П.
  • По окончанию лагеря участникам даются рекомендации для самостоятельной подготовке, также они сдают экзамены по учебному материалу пройденному на сборах.
  • Контроль за детьми и организацию досуга осуществляют профессиональные педагоги.
  • Мы организовываем встречу участников из аэропортов и ж/д вокзалов г. Москвы. Эта услуга рассматривается индивидуально за дополнительную плату

Задачи хоккейных сборов

  • Подготовка к хоккейному сезону.
  • Комплексное развитие физических и специальных качеств исходя из возрастных особенностей.
  • Развитие и совершенствование навыков технической и индивидуально тактико-технической подготовленности.

Памятка для участников и распорядок дня

Документы:

  • Копию свидетельства о рождении или паспорта.
  • Копию страхового полюса ОМС (Обязательного Медицинского Страхования).
  • Любой медицинский документ, разрешающий занятие хоккеем.
  • Квитанцию об оплате.

Экипировка:

  • Хоккейная форма для занятий на льду. Наточенные коньки!
  • Две клюшки (для занятий на льду и вне ледовой подготовки).
  • Вратарям - чехол на крюк клюшки (носок) для занятий в зале.
  • Спортивный костюм для занятий в зале.
  • Желательно иметь волейбольные наколенники.
  • Спортивная обувь для занятий в зале, наиболее подходящая - кроссовки для игры в теннис, футбол в зале.
  • Теннисные мячи (мин. 4 шт.).
  • Любой большой мяч.
  • Скакалка.
  • Ракетка для настольного тенниса.
  • Можно взять клюшку для флорбола.
  • Для индивидуальных занятий на сборы привезти видео материал игр и тренировок с вашим участием.

 

Распорядок дня:

 

Понедельник
29.06.20
 
Зал
16.15-17.15,
 
Лед
Большое поле (группа 1)
17:45-18:45
 
Малое поле (Группа 2)
15.00-16.00
Вторник
30.06.20
 
Зал
16.15-17.15,
 
Лед
Большое поле (группа 1)
17:45-18:45
 
Малое поле (Группа 2)
15.00-16.00
Среда 
01.07.20
 
Зал
16.15-17.15
 
Лед
Большое поле (группа 1)
17:45-18:45
 
Малое поле (Группа 2)
15.00-16.00
Четверг
02.07.20
 
Зал
15.00-16.00
 
Лед
Большое поле (группа 1)
13:15-14:30
 
Малое поле (Группа 2)
16.15-17.15
Пятница
03.07.20
 
Зал
16.15-17.15
 
Лед
Большое поле (группа 1)
17:45-18:45
 
Малое поле (Группа 2)
15.00-16.00

 

 

Понедельник
06.07.20
 
Зал
16.15-17.15,
 
Лед
Большое поле (группа 1)
17:45-18:45
 
Малое поле (Группа 2)
15.00-16.00
Вторник
07.07.20
 
Зал
16.15-17.15,
 
Лед
Большое поле (группа 1)
17:45-18:45
 
Малое поле (Группа 2)
15.00-16.00
Среда 
08.07.20
 
Зал
16.15-17.15
 
Лед
Большое поле (группа 1)
17:45-18:45
 
Малое поле (Группа 2)
15.00-16.00
Четверг
09.07.20
 
Зал
15.00-16.00
 
Лед
Большое поле (группа 1)
13:15-14:30
 
Малое поле (Группа 2)
16.15-17.15
Пятница
10.07.20
 
Зал
16.15-17.15
 
Лед
Большое поле (группа 1)
17:45-18:45
 
Малое поле (Группа 2)
15.00-16.00

 

 

Понедельник
13.07.20
 
Зал
16.30-17.30
 
Лед
Большое поле (группа 1)
18:00-19:00
 
Малое поле (Группа 2)
15.00-16.00
Вторник
14.07.20
 
Зал
16.15-17.15,
 
Лед
Большое поле (группа 1)
17:45-18:45
 
Малое поле (Группа 2)
15.00-16.00
 
 
 

Порядок оформления заявки

Порядок оформления заявки:

Заполнить и отправить анкету на нашем сайте: АНКЕТА УЧАСТНИКА.
Получить подтверждение на приём вашей заявки у организаторов.
Оплатить участие в сборах, заполните квитанцию и оплатите через банк. КВИТАНЦИЯ НА ОПЛАТУ.
Заключить договор о предоставления спортивных услуг между «Российским клубом хоккея» и участником Российского хоккейного сбора «Каникулы с хоккеем!».

Иметь необходимые документы:
Копию свидетельства о рождении или паспорта.
Копию страхового полюса ОМС (Обязательного Медицинского Страхования).
Любой медицинский документ, разрешающий занятие хоккеем.
Квитанцию об оплате.

Примечание:

При отказе от поездки за три недели до начала сборов предоплата не возвращается.
При наличии справки, письменно заверенной врачом о невозможности приезда по болезни, сумма предоплаты переносится в счет оплаты на следующий год.

Стоимость и способ оплаты хоккейного лагеря

Стоимость летних хоккейных сборов "Каникулы с хоккеем!"

Полный курс сборов с 29.06.2020 по 14.07.20

  • Тренировке в составе группы (до 12 человек) 24 000 руб.
  • Тренировка в составе мини группы (до 3 человек) 30 000 руб.
  • Выборочное посещение тренировок - 2 500 руб. (тренировочный день)
  • Индивидуальные тренировки - 3 000 руб. (тренировочный день)

В стоимость включено:

  • Тренировки на льду
  • Занятие по внеледовой подготовке
  • Аренда спортивных объектов
  • Консультации в рамка теоретической подготовки
  • Все участники сборов обеспечиваются питьевой водой.

В стоимость не включено:

заточка коньков

ВНИМАНИЕ!!!

При отказе от поездки за месяц до начала сборов предоплата не возвращается!
При наличии справки, письменно заверенной врачом о невозможности приезда по болезни, сумма предоплаты переносится в счет оплаты на следующий год.

ПРЕДОПЛАТА:

10 000 руб.

 

 

Порядок подачи заявки

 

  1. Заполните анкету до истечения срока акции. АНКЕТА
  2. После отправки анкеты мы с Вами свяжемся. Вы сможете задать интересующие Вас вопросы
  3. Внесите предоплату удобным для Вас способом.

 

КВИТАНЦИЯ НА ОПЛАТУ.

Фото и отзывы

 

 

 

Спорт делает нас лучше!

 

 

Руководитель Российского клуба хоккея

Сергеев Сергей Петрович,

тренер высшей категории

 

Автор методик:

  • «Организация тренировочного процесса вратарей в специализированных хоккейных школах (СДЮШОР, ДЮСШ)»,
  • «Школа хоккейного вратаря - периоды обучения",
  • "Техническая подготовка вне льда".

Выпустил серию учебных фильмов:

  • "Школа хоккейных вратарей" (из раздела внеледовой подготовка вратаря - техника);
  • «Коньковая подготовка хоккейного вратаря»;
  • «Отражения шайбы и перемещение на щитках».

Сконструировал и активно использует в тренировках специальные тренажёры и приспособления для приобретения и совершенствования специальных навыков.

Выступал с лекциями и практическими занятиями на семинарах для тренеров: Татарстана (Альметьевск), тренерские семинары для тренеров Московской обл. (Мытищи), тренерские семинары для тренеров Республики Беларусь (Минск), тренерские семинары для тренеров Польши (Сосновец, Польша).

  

Медицинский состав

 

Физиолог

Фомин Роман Николаевич, кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии РГУФКСиТ

Педиатр

Комарова Ольга Николаевна, педиатр высшей категории, стаж работы 25 лет

Психолог

Академия Развития Способностей «Гармония»

Травматолог

Максимов Михаил Юрьевич, травматолог-ортопед, наложение фиксирующих повязок, репозиции вывихов

Врач мануальной терапии

Кондратенко Алексей Александрович, Специалист мануальной терапии, врач I категории

 

 

 

Прошу в период проведения всех сборов соблюдать меры предосторожности в связи с эпидемиологической ситуацией как на арене, так и вне ее.

С уважением, Сергеев С.П.

 

Остались вопросы? Звони по телефону: +7 916 637 70 47 или E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Учебно-тренировочные занятия проводят тренерско-педагогический состав "Российского клуба хоккея".

© 1993-2018 Российский клуб хоккея. Все права защищены.