Спорт
делает нас лучше!
Многофункциональный спортивный комплекс «Локо-СПОРТ» - центр функциональной и координационной подготовки для спортсменов игровых
и индивидуальных видов спорта
Адрес: Центральный стадион «Локомотив» — район «Преображенское» Восточного административного округа Москвы, рядом со станцией метро «Черкизовская» и станцией МЦК «Локомотив».
ПФК "Локомотив" и Российский Клуб хоккея приглашает хоккейных вратарей на показательную тренировку в субботу 15 апреля в 17.00. В программе занятия:
1. тренировка по развитию специальных физических качеств:
ловкости, координации, реакции;
жонглирование.
2. техническая подготовка:
развитие навыков ловли и отбитие шайбы ловушкой, блином, клюшкой;
развитие и совершенствование навыков перемещения в воротах;
развитие специальных двигательных качеств.
(в тренировочном процессе использована методика и обучающие материалы заслуженного тренера России Ерфилова В.Г. "Развитие ловкости у хоккейных вратарей", тренера высшей категории Сергеева С.П. "Развитие ловкости у хоккейных вратарей"Школа хоккейного вратаря - периоды обучения", "Техническая подготовка вне льда".)
Занятия проводят тренеры медико-функционального корпуса ПФК "Локомотив" Российского Клуба хоккея