Активный отпуск для всей семьи лето 2024 Кисловодск

Активный отдых для всей семьи на курорте Северного Кавказа
Кисловодск 2024 – База Юг-Спорт

Позади трудовые будни у родителей и учебный год у детей.

Необходимо восстановить здоровье и поднять физический и эмоциональный тонус.

Пройдите, предлагаемую нами физкультурно-оздоровительную программу, которая станет продолжением или толчком к ведению активного образа жизни.

Только одна смена! – 1 июня по 10 июня

Мы разработали специальные программы для разных целевых групп:

  • для детей, активно занимающихся спортом (рекомендуемый возраст от 7 до 16 лет);
  • для родителей, сопровождающих детей и готовых присоединиться к активным спортивным мероприятиям;
  • для родителей, которые сопровождают своих детей, и хотят на базе спортивно-оздоровительного комплекса пройти лечебно-оздоровительные программы в индивидуальном порядке.
  • С физкультурно-оздоровительными группами работает профессиональная команда тренеров, имеющих специальную профессиональную подготовку.
  • Тренерский состав Российского клуба хоккея

Как показывает практика восстановительные сборы не входят в планы подготовки спортивного резерва ни в одной детско-юношеской хоккейной школе, а если и есть то в практики не проводится. Исключения составляют сборные команды. В то время, как восстановительные мероприятия являются неотъемлемой частью тренировочного процесса.

Комплексная программа сборов рассчитана на всестороннее спортивное развитие юного хоккеиста и включает в себя: восстановительные мероприятия; расширенную программу физкультурной подготовки; специальную подготовку (занятия на льду и вне льда).

Как всегда большое внимание уделяем досугу детей. Запланировано проведение ряд интеллектуально развивающих и других занятий (конкурсы, турниры, лекции, встречи с интересными людьми).

Спортивно-восстановительные сборы для хоккеистов и членов семьи «Каникулы с хоккеем!» проходят на Федеральной спортивной базе где созданы все необходимые условия. Кроме спортивных объектов, на базе расположен современный медико-биологический центр, в котором можно пройти курс полноценной диагностики и лечения, как приобретённых в сезоне травм, так и проблем связанных со здоровьем.

Ещё одной очень важной особенностью является программа активного отдыха для всей семьи. В сборах могут участвовать родители и провести эти дни с пользой для своего здоровья. Выполнения распорядка дня и участие во всех спортивных мероприятиях даст толчок к пересмотру своих предпочтений в сторону здорового и физически активного образа жизни. Участники распределяются на группы по возрасту и уровню подготовки.

Занятия проводят тренеры высшей категории по хоккею и других видов спорта. По окончанию лагеря участникам даются рекомендации по саморазвитию. Участники сборов сдают экзамены по учебному материалу пройденному на сборах. Контроль за детьми и организацию досуга осуществляют профессиональные педагоги.

Количество участников СВС «Каникулы с хоккеем!» ограничено.

Расположение

Россия, Ставропольский край, г. Кисловодск, район горы «Малое седло»

Проживание

Гостинично-спортивный комплекс «Вершина 1240» Россия, Ставропольский край, расположен в лучшей части города Кисловодска – знаменитом Лечебном парке, на горе Малое Седло, на высоте 1240 м над уровнем моря. Комплекс специализируется на подготовке и реабилитации сборных команд России, проведении массовых спортивных и физкультурных мероприятий.

Предоставляется размещение в спортивно-оздоровительном и гостиничном комплексе «Вершина 1240» 3*, корпус №1, корпус №2 по следующим категориям проживания:

  • Стандартный двухместный однокомнатный номер:
    в номере: две раздельные кровати, 2 тумбочки, стол, зеркало, стулья, 2 платяных шкафа, ЖК телевизор, холодильник, кондиционер. Есть балкон.
    Удобства: Душевая кабина, фен, комплект полотенец, набор туалетных принадлежностей.
  • Стандартный трехместный однокомнатный номер:
    в номере: три раздельные кровати, 3 тумбочки, стол, зеркало, стулья, 2 платяных шкафа, ЖК телевизор, холодильник, кондиционер. Есть балкон.
    Удобства: Душевая кабина, фен, комплект полотенец, набор туалетных принадлежностей

Питание

Трехразовое сбалансированное питание «шведский стол», вечерний чай. Все блюда готовятся из свежих экологически чистых продуктов, выращенных на территории Ставропольского края.

Восстановительно-рекреационные мероприятия

  • ежедневный мониторинг психофизиологического состояния;
  • занятия по формированию навыка психической саморегуляции и управления психоэмоциональным состоянием;

Специалист – Банаян А.А., канд.психол.наук, зав.лабораторией психологии и психофизиологии спорта ФГБУ СПбНИИФК, вице президент НКО «Ассоциация спортивных психологов» www.banayan.pro

  • посещение гидротермального комплекса “SPA-парк 1240”;
  • обследование, прохождение лечебного курса в реабилитационно-восстановительном центре ФМБА России.

Физкультурно-развивающая программа (базовая часть)
/ ежедневные занятия по развитию разносторонних двигательных навыков /

  • кардио-тренировки (бег, скандинавская ходьба, пешие прогулки по горам);
  • занятия по гимнастике (гибкость, пластика, ритмика, специальный комплекс на укрепление осанки, упражнения на снятия стресса, укрепление мышечного корсета;
  • занятия общего развития (ловкости, координационный комплекс (жонглирование), акробатик, балансирование (эквилибристика),
  • бассейн (разностильное плавание, аквааэробика, игры на воде).

Спортивная программа

  • Тренировочные занятия со специалистами разных видов спорта (Пр. хоккей, бокс, борьба, кёрлинг, фигурное катание и др.);
  • Занятия по развитию соревновательного компонента, игрового мышления, спортивного кругозора (спортивные игры, подвижные игры из народных забав).

Досуговая программа

  • Вечер посвящённый Дню защиты детей;
  • Дополнительные занятия по изучению английский язык;
  • Экскурсии (посещение достопримечательностей Северного Кавказа).

Стоимость тура: (Стоимость тура может увеличиваться по мере приближения даты заезда!)
для детей – 65 000 р.
для взрослых физкультурно-оздоровительных групп – 65 000 р.
для сопровождающих родителей – 50 000 р.
Количество путёвок ограничено.!

Приоритет на проживание участникам физкультурно-оздоровительных групп.

В стоимость тура входит:

  • Тренировочная программа с сопровождением сертифицированных тренеров;
  • Проживание в номере выбранной категории;
  • Сбалансированное пятиразовое порционное питание;
  • Командное посещение гидротермального комплекса "SPA-парк 1240" 1 раз в неделю по предварительной записи;
  • Услуги по предоставлению спортивных сооружений: беговые дорожки, открытые игровые площадки, тренажерные залы, залы подготовки по вилам спорта;
  • Командная стирка спортивной формы 1 раз в неделю.

Согласно Федеральному закону от 29.07.2017 N 214-Ф3 (ред. от 05.12.2022) с 01 мая 2018г. по 13 декабря 2024 года в Республике Крым. Алтайском. Краснодарском, и Ставропольском краях проводится эксперимент по развитию курортной инфраструктуры посредством введения платы за пользование курортной инфраструктурой (курортный сбор).
На основании закона Ставропольского края от 26.12.2022 Nol13-К3 размер курортного сбора составляет 100 руб./чел./сутки, не учитывая день заезда. Оплата возможна только наличными при заезде.

Дополнительно оплачивается:

  • ж/д (Москва – Кисловодск – Москва) или авиабилет (Москва – Минеральные воды – Москва);
  • трансфер автобусом ж/д вокзал (аэропорт) – Г/К «Вершина 1240» – ж/д вокзал (аэропорт);
  • экскурсионные программы;
  • обследование, прохождение лечебного курса в реабилитационно-восстановительном центре ФМБА России;
  • индивидуальные занятия и/или консультации со специалистами.

Предварительное расписание мероприятий

Дата Примечания Мероприятия Место проведения
1 День День заезда Прибытие на базу «Ют-Спорт»: организационные мероприятия, расселение
13.00 – 13.30 Собрание участников
13.30 – 14.00 обед
14.00 – 15.00 отдых (тихий час, сон)
15.30 – 16.15 подвижные игры
16.30 – 17.00 техническая подготовка
17.30 – 18.30 тренировка на льду
18.45 – 19.30 плавание
19.30 – 20.00 ужин
20.15 – 21.15 свободное время
21.15 – 22.00 вечерний чай /под-ка ко сну
22.00 – отбой
Администрация

Конференц зал


Спорт площадки
Спорт площадки
Ледовый комплекс
Бассейн


2-3-4
6-7-8
Дни
Полные тренировочные дни 08.00 – подъём
08.15 – 08.45 зарядка
09.00 – 09.30 завтрак
10.00 – 10.45 гимнастика (пилатес)
11.00 – 11.30 кардиотренировка
11.45 – 12.30 фитнес
13.00 – 13.30 обед
13.30 – 15.00 отдых (тихий час, сон)
15.30 – 17.00 подвижные игры
17.30 – 18.30 занятие на льду
17.30 – 18.30 единоборства
18.45 – 19.30 плавание
19.30 – 20.00ужин
20.15 – 21.15 интеллектуальный вечер
21.15 – 22.00 вечерний чай /под-ка ко сну
22.00 – отбой

стадион

гимнастический зал
беговая тропа (лес)
тренажёрный зал


спорт площадки
ледовый комплекс
зал бокса
бассейн

Конференц зал

5-9
Дни
Экскурсионные дни






Дети

Взрослые

08.00 – подъём
08.15 – 08.45 зарядка
09.00 – 09.30 завтрак
10.00 – 10.45 гимнастика (пилатес)
11.00 – 11.30 кардиотренировка
11.45 – 12.30 фитнес
13.00 – 13.30 обед
14.00 – отъезд на экскурсию
18.00 – 19.00 баня
19.00 – 19.30 ужин
20.00 – 21.00 баня
21.15 – 22.00 вечерний чай /под-ка ко сну
22.00 – отбой








Аквакомплеск

Аквакомплеск-1 (ж)
Банный комплеск - (м)

10 День День отъезда 08.00 – подъём
08.15 – 08.45 зарядка
09.00 – 09.30 завтрак
10.00 – 10.45 гимнастика (пилатес)
11.00 – 11.30 кардиотренировка
12.00 – 13.00 подготовка к отъезду
13.00 – обед, отъезд


стадион

гимнастический зал
спорт объекты

Популярные услуги

Менеджер
Сергеев Сергей
Руководитель Российского клуба хоккея
Консультация специалиста
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Анкета
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Менеджер
Сергеев Сергей
Руководитель Российского клуба хоккея
Оставить заявку
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Менеджер
Сергеев Сергей
Руководитель Российского клуба хоккея
Заказать расчет
Мы свяжемся с вами в ближайшее время